Aktuell:
Eine ausgewogene, gesunde und vitalstoffreiche Ernährung gibt uns täglich Kraft und Energie. Sie versorgt den Körper mit den erforderlichen Nährstoffen zur Aufrechterhaltung aller Erneuerungsprozesse. Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihr Ziel zu erreichen, sei es Ihr Wohlbefinden zu verbessern oder Ihr Gewicht zu optimieren.
Ernährung Erstberatung
CHF 180.—(90 Min.) inkl. Vorbereitung + Dokumentation
Ernährung Folgeberatung
CHF 120.—(60 Min.) inkl. Vorbereitung + Dokumentation
Auswertung Essprotokoll
CHF 60.—Zusätzlicher Zeitaufwand
CHF 10.—pro 10 Min.
Aus der Natur Kraft schöpfen. Die sanften Impulse der Bach-Blüten-Essenzen wirken harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Die Bach-Blüten Tropfen bieten eine wertvolle Unterstützung das innere Gleichgewicht zu finden und konfliktbeladene Gemütszustände zu lösen. Gerne stelle ich Ihnen eine individuelle Bachblütenmischung zusammen. Für Erwachsene genauso gut geeignet wie für Kinder und Jugendliche.
Bachblüten Erstberatung
CHF 100.—(75 Min.)
Bachblüten Folgeberatung
CHF 80.—(60 Min.)
Bachblüten tel. Beratung
CHF 10.—pro 10 Min.
Entspannen Sie bei einer äusserst wohltuenden Öl-Massage in BIO-Qualität für Rücken, Schultern und Nacken. Die herrlichen Düfte der naturreinen ätherischen Öle lassen Sie den Alltag vergessen. Die Aromamassage eignet sich hervorragend um verspannte Muskulatur zu lockern und Verhärtungen zu lösen.
Probieren Sie es aus.
Teilkörper-Massage
CHF 70.—für Rücken und Nacken (30/40 Min.)
Ganzkörper-Massage
CHF 100.—v.a. Rücken und Nacken (50/60 Min.)
Zusatz Bachblüten-Wickel
CHF 15.—(10 Min.) Hautzonenbehandlung
5er Abo (30/40 Min.)
CHF 320.—5er-Abo (50/60 Min.)
CHF 460.—10er Abo (30/40 Min.)
CHF 630.—10er-Abo (50/60 Min.)
CHF 900.—Möchten Sie sich gesünder ernähren?
Fühlen Sie sich nach dem Essen unwohl?
Würden Sie gerne ein paar Kilos verlieren oder dazu gewinnen?
Möchten Sie zur Gesunderhaltung der Gelenke Ihre Ernährung verbessern?
Gerne berate und begleite ich Sie dabei, eine Ihren Bedürfnissen und Ihrem Alter angepasste gesunde, ausgewogene und vitalstoffreiche Ernährungsweise zu finden – die Ihnen schmeckt. Denn Essen ist etwas Lustvolles und soll Freude bereiten!
„Unsere Nahrungsmittel sollten Heilmittel,
unsere Heilmittel sollten Nahrungsmittel sein“
Hippokrates
Zu folgenden Ernährungsthemen berate ich Sie gerne:
Ausgewogene, vitalstoffreiche Ernährung - Gesundheitsförderung
Frühlings- und Herbstkuren - Immunsystem stärken
Verdauungsbeschwerden - Darmregulation
Prophylaxe Rheumatische Beschwerden / Osteoporose
Säure-Basen-Gleichgewicht
Ernährung in den Wechseljahren
Ernährung im Alter
Brain-Food für Jung und Älter
Übergewicht und Untergewicht
Lactose- und Histamin-Intoleranz
Eisenmangel
Vegetarismus
Ich bin beim EMR für Ernährungsberatung registriert und deshalb von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung anerkannt. Erkundigen Sie sich frühzeitig bei Ihrer Krankenkasse.
Harmonisierung von Körper – Geist – Seele
Heutzutage findet der Mensch kaum noch Zeit in sich zu kehren um Ruhe zu finden und seine innere Stimme wahrzunehmen. Als Folge leiden viele Menschen unter Stress und innerem Ungleichgewicht. Die sanften, ordnenden und harmonisierenden Impulse der 38 Bach-Blüten Essenzen helfen das innere Gleichgewicht herzustellen und stimulieren die seelischen Selbstheilungskräfte.
Die Bach-Blüten Tropfen können sowohl therapeutisch wie auch prophylaktisch genutzt werden, sei es um konfliktbeladene Gemütszustände wahrzunehmen und aufzulösen oder zur Unterstützung des eigenen Entwicklungsprozesses. Dabei steht der Mensch und nicht ein Krankheitssymptom im Vordergrund – das Wirkungsprinzip ist ähnlich der Homöopathie. Die Bachblütentherapie lässt sich auch hervorragend mit anderen Therapieformen und Massagen kombinieren.
Gerne stelle ich Ihnen eine individuelle Bachblütenmischung zusammen, die auf Ihre aktuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Die Einnahme von Bach-Blüten Tropfen ersetzt eine ärztliche oder psychologische Behandlung nicht.
Erwachsene
Wandlungsphasen (Berufs-, Wohnortwechsel, Klimakterium, Schwangerschaft)
Nervosität
Div. Ängste, Mutlosigkeit
Konzentrationsschwierigkeiten
Erschöpfung, Burn-out
Schlafstörungen
Antriebsschwäche, Freudlosigkeit
Orientierungslosigkeit, Sinnfindung
Gefühlsschwankungen, depressive Verstimmung
Schock, Trauer, Verzweiflung (nach Trennung, Verlust von Angehörigen u. a.)
Kinder
Wandlungsphasen (Zahnen, Einschulung, Pubertät)
Abnabelung
Diffuse Ängste (Albträume)
Lernschwierigkeiten
Prüfungsängste
Durchsetzungsschwierigkeiten
Stottern, Nägelkauen
Rivalitäten, Eifersucht
Unruhe, Hyperaktivität
Wutanfälle
Die Aroma-Massage ist eine äusserst wohltuende, entspannende und zugleich sehr wirksame Öl-Massage. Die herrlichen Düfte wecken die Sinne und lassen Sie den Alltag vergessen!
Nur das Beste für Ihre Haut
Für die Massage verwende ich ausschliesslich biologische Pflegeöle (von farfalla). Die reinen ätherischen Essenzen stammen ebenfalls meist aus biologischem Anbau oder aus Wildsammlung.
Während der Massage entfalten die ätherischen Öle ihre Wirkung nicht nur über die Haut und das Bindegewebe, sondern ebenso über den Geruchsinn durch ihre edlen Duftnoten. Dank der tiefenwirksamen Unterstützung der ätherischen Öle ist es möglich, die Aroma-Massage mit einer sehr angenehmen Massagetechnik auszuführen. Die Muskulatur und das Gewebe werden durch das Massieren besser durchblutet, hartnäckige Verspannungen sowie Muskelverhärtungen können gelöst und Schmerzen reduziert werden.
Lieben Sie den würzigen Lavendelduft oder bevorzugen Sie den liebevollen Duft der Rose? Darf es lieber ein entspannendes, beruhigendes oder eher ein erfrischendes und tonisierendes Massageöl sein? Die Öle und Duftessenzen werden entsprechend Ihren persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ausgewählt und somit für jede Massage ein individuelles Massageöl zusammengestellt.
Wann bietet die Aroma-Massage eine hilfreiche Unterstützung?
Bei regelmässiger Anwendung hilft eine Massage Verkrampfungen zu lösen und somit Rückenschmerzen vorzubeugen. Tun Sie sich etwas Gutes, gönnen Sie sich regelmässig eine Massage und lassen Sie sich von den edlen Düften verzaubern.
Auf einen respektvollen Umgang mit Menschen und gegenüber der Natur lege ich grossen Wert. Ich bin sehr naturverbunden, gehe gerne spazieren, praktiziere seit vielen Jahren Yoga und liebe es, andere Kulturen kennenzulernen und Länder zu bereisen.
Mein spezielles Interesse galt immer der Naturheilkunde, den Pflanzen wie auch der ganzheitlichen Medizin. Während der Familienjahre nutzte ich die Möglichkeit, meinen Interessen nachzugehen und absolvierte diverse Aus- und Weiterbildungen. In meiner Praxistätigkeit steht der Gedanke der Prävention und die Erhaltung der Gesundheit im Zentrum. Es ist mir wichtig, jeder Klientin und jedem Klienten wohlwollend, empathisch und urteilsfrei zu begegnen. Sie sollen sich wohl fühlen.
Weitere Aspekte, die ich versuche in mein Leben zu integrieren:
Zeit für Familie und Freunde
Dankbarkeit
Kontakt
Gesundheitspraxis Claudine Colombo
Wassbergstrasse 9
8127 Forch
Telefon: 079 324 53 84
E-Mail: info@gesundheitspraxis-colombo.ch
Website: www.gesundheitspraxis-colombo.ch
Öffnungszeiten
Montag - Freitag 08:00 - 19:00
Samstag 09:00 - 12:00
Termine ausschliesslich nach Vereinbarung.
Bitte um Kontaktaufnahme per Telefon oder per E-Mail.
Sollten Sie den vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, mich mindestens 24 Stunden vorher zu benachrichtigen. Andernfalls wird 50 % der reservierten Zeit in Rechnung gestellt.
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